Originado en las calles, el Parkour puede resumirse como el arte de llegar de un punto a otro respetando un principio clave: eficiencia y fluidez. El Parkour fue desarrollado como un método de entrenamiento, pero con el tiempo ha inspirado diversos eventos deportivos, películas de acción, ganando muchos seguidores.

En los eventos de la FIG, el área de Parkour está dispuesta con una variedad de bloques, paredes y barras diseñadas para reflejar los diferentes obstáculos encontrados en las áreas urbanas. Para superarlos, los atletas deben hacer uso de una variedad de técnicas, como el salto de gato (saut de chat), el salto de brazo (saut de bras), el salto de caída (saut de fond) y la carrera de pared (passe-muraille). Hay dos categorías: velocidad (speed) y estilo libre (free style). En el evento Speed, los atletas deben superar los obstáculos lo más rápido posible para llegar a la meta en el menor tiempo posible. En el evento Freestyle, los atletas hacen uso de los obstáculos para mostrar su estilo y creatividad a medida que se juzga su rendimiento técnico.