Es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos.
La historia de la Gimnasia Rítmica en Colombia comienza con la llegada de la misión pedagógica alemana al Instituto Pedagógico Nacional (hoy también Universidad) en 1958, donde, por primera vez, se practica la entonces llamada “gimnasia moderna”, marcada con la influencia de la educación física de la época. En ese sentido, en las clases de gimnasia se induce el trabajo con balones, mazas y aros. Actualmente se destacan: Carolina Vélez, Lina Dussan de Boyacá, y Wendy Cifuentes de Tolima.